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해변러닝

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5월 제주 극기 훈련 (1) 5월 초에 달리깅 1주년 기념으로 멤버들과 제주도 극기 훈련을 떠났다! 해변 러닝 + 한라산 등산 + 숲 속 요가 코스로 이루어진 전지훈련^^! 출발할 때는 이렇게 힘들 줄 몰랐지… 첫날은 도착하고 쉬엄쉬엄 해변 산책, 그리고 해변가 달리깅. 노을이 너무너무 멋있었다. 5월 5일. 대망의 한라산 데이. 등산 경험이 별로 없지만 영실 코스를 겨울에 갔다와서 성판악 코스로 가는거에 이상한 자신감이 있었는데 영실 코스랑은 많이 다르다는걸 아무래도 화산섬이니까.. 거의 다 돌계단이여서 경치 볼 시간 없고 발 접지르지 않으려고 계속 바닥만 보고 올랐다. 왜 목이 아픈가했는데, 당연함. 바닥만 봤기 때문. 그래도 초반에 안힘들때는 피톤치드도 느끼고 (이때 실외 마스크 착용이 의무가 아니게 되어서) 진짜 오랜만에 마..

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